Биполярно разстройство

Биполярното разстройство, известно преди като маниакално-депресивна болест, е психично състояние, характеризиращо се с екстремни промени в настроението. Тези промени могат да варират от чувство за голяма радост и свръхактивност (мания или хипомания) до периоди на дълбока тъга и безнадеждност (депресия). Хората с биполярно разстройство също изпитват симптоми като промени в моделите на сън, загуба на енергия, проблеми с паметта, нерационално мислене и суицидни мисли.

Има няколко вида биполярни разстройства:

• Биполярно разстройство I: Това е най-тежката форма, характеризираща се с поне един маниен епизод и един депресивен епизод. Манийните епизоди са тежки и причиняват значителен дистрес или увреждане.
• Биполярно разстройство II: Тази форма включва поне един хипоманиакален епизод и един голям депресивен епизод, но никога пълен маниакален епизод. Хипоманиакалните епизоди са по-малко тежки от маниакалните епизоди.
• Циклотимично разстройство: Това е по-мека форма на биполярно разстройство, характеризираща се с множество периоди на хипомания и депресия, които не отговарят напълно на критериите за пълен епизод. Симптомите обикновено са по-леки и по-краткотрайни от тези при биполярно разстройство I или II.

Причините за биполярното разстройство не са категорично ясни за медиците, но се смята, че е комбинация от генетични фактори, фактори от околната среда и мозъчна химия. Лечението обикновено включва комбинация от лекарства, психотерапия и промени в начина на живот. Важно е хората с биполярно разстройство да получат подходяща помощ и подкрепа, за да управляват симптомите си и да подобрят качеството си на живот.

Симптомите на биполярно разстройство варират от човек до човек, но обикновено включват екстремни промени в настроението, които се проявяват като маниакални или хипоманиакални епизоди и депресивни епизоди. Ето някои общи симптоми за всеки тип епизод:

Маниакални или хипоманиакални епизоди:

• Повишено, експанзивно или раздразнително настроение, което продължава повече от една седмица (при хипоманиакални епизоди може да е по-малко интензивно, но продължава по-дълго).
• Безсъние или намалена нужда от сън.
• Свръх бързо говорене или непрекъснато бърборене.
• Радостно или безгрижно поведение, дори в неподходящи ситуации.
• Прекомерна активност или рисково поведение, като харчене на пари, злоупотреба с вещества или сексуална разпуснатост.
• Нереалистична представа за собствените способности или възможности.
• Намалена нужда от храна и загуба на тегло.
• Разсеяност или невъзможност за концентрация.
• Чувство на постоянна възбуда или високоенергийно състояние.

Депресивни епизоди:

• Продължително чувство на тъга, безнадеждност или празнота.
• Загуба на интерес или удоволствие от дейности, които някога са били приятни.
• Значителна промяна в теглото, или загуба, или наддаване (обикновено свързано със загуба на апетит или преяждане).
• Безсъние, затруднено заспиване или твърде много сън.
• Умора или липса на енергия.
• Чувство на безполезност или прекомерна или неоправдана вина.
• Проблеми с концентрацията, вземането на решения или паметта.
• Мисли за смърт или самоубийство, опити за самоубийство или планове за самоубийство.

Важно е да се отбележи, че наличието на един или два симптома не означава непременно биполярно разстройство. Диагнозата изисква комбинация от симптоми, които значително нарушават способността на човека да функционира нормално. Ако изпитвате някой от тези симптоми, важно е да потърсите професионална помощ.

Лечението на биполярно разстройство обикновено включва комбинация от лекарства, психотерапия и промени в начина на живот. Целта на лечението е да стабилизира настроението, да намали симптомите и да помогне на човека да управлява своето състояние. Ето някои често използвани лечения:

Медикаменти: Има няколко вида лекарства, които могат да помогнат за овладяване на симптомите на биполярно разстройство. Изписват се от психиатър:

• Стабилизатори на настроението: Тези лекарства помагат да се балансира настроението и да се предотвратят екстремните промени в настроението;

• Антипсихотици: Използват се за лечение на мания или смесени състояния;

• Антидепресанти: В някои случаи могат да се използват за лечение на депресивни епизоди.

Психотерапията помага на хората с биполярно разстройство да разберат и управляват своето състояние. Някои форми на психотерапия, използвани за това състояние, са:

1. Когнитивно-поведенческа терапия, която помага на хората да идентифицират и променят мисловните модели, които могат да предизвикат симптоми.
2. Терапия, фокусирана върху интерперсоналната и социална отговорност. Този подход има за цел да подобри социалните умения и взаимоотношенията на индивидите с биполярно разстройство.
3. Фамилна терапия, която включва в лечението и семейството на лицето с биполярно разстройство и има за цел да образова членовете на семейството, да подобри комуникацията и да намали стреса.

Промени в начина на живот. Редовните упражнения, здравословната диета, достатъчно сън и техниките за релаксация могат да помогнат за управление на симптомите на биполярно разстройство. Избягването на алкохол и наркотици също е изключително важно, тъй като те могат да предизвикат и/или влошат симптомите.

Хоспитализация: В тежки случаи или по време на остри епизоди може да се наложи хоспитализация. Това осигурява 24-часово наблюдение и медицинско лечение под ръководството на специалисти по психично здраве.

Не забравяйте, че лечението трябва да бъде персонализирано и наблюдавано от специалист по психично здраве. Може да отнеме време, за да намерите правилния за вас подход, така че е важно да бъдете търпеливи и ангажирани в процеса.